书亦烧仙草牛油果酸奶昔多少ml

制作一杯美味的酸奶昔，享受健康与美味

书亦烧仙草牛油果酸奶昔是一款美味又健康的饮品，它以新鲜的仙草和牛油果为主要配料，结合了酸奶的酸甜和牛油果的细腻口感，非常受欢迎。那么，你知道书亦烧仙草牛油果酸奶昔的制作方法吗？它的容量是多少 ml 呢？让我们一起来探索吧！

材料准备

为了制作一杯美味的书亦烧仙草牛油果酸奶昔，我们需要准备以下材料：

• 新鲜的仙草 20 克
• 新鲜的牛油果 1 个
• 原味酸奶 200 毫升
• 蜂蜜 1 汤匙
• 冰块适量

在准备材料时，尽量选择新鲜且有机的食材，这样可以确保酸奶昔的口感更好，并且能够获得更多的营养。

步骤指南

接下来，让我们来一步步了解制作书亦烧仙草牛油果酸奶昔的步骤：

1. 将新鲜的仙草洗净，去掉杂质，切碎备用。
2. 将牛油果切开，去皮，去掉果核，将果肉切块备用。
3. 将切好的仙草、牛油果、原味酸奶和蜂蜜放入搅拌机中。
4. 搅拌机中加入适量的冰块。
5. 盖上搅拌机盖子，开始搅拌。
6. 搅拌均匀后，将酸奶昔倒入杯中。
7. 书亦烧仙草牛油果酸奶昔制作完成，即可享用！

书亦烧仙草牛油果酸奶昔容量

经过以上的步骤，你已经成功制作了一杯书亦烧仙草牛油果酸奶昔。根据以上材料的使用量，一杯书亦烧仙草牛油果酸奶昔的容量大约是 250 毫升。如果你需要更大的容量，可以按照比例增加材料的使用量。

总结

书亦烧仙草牛油果酸奶昔是一款口感细腻、营养丰富的饮品。它的制作过程简单易懂，材料也容易取得。通过合理的搭配和搅拌，你可以轻松制作出一杯美味的书亦烧仙草牛油果酸奶昔，并享受其带来的健康和美味。